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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
手倒拐痛其实是属于手腕劳损的一种常见现象，也就是医学上说的腱鞘炎，当手腕长期从事一些劳动的时候就会引起这样的情况，当患上腱鞘炎的时候，会感觉到手腕部位比较疼痛，有肿胀的感觉，用手摸有时候还会感觉到有硬包存在，患上腱鞘炎之后经过适当的休息，症状会自行缓解的。
一、手倒拐痛的症状
1、屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转，这是属于手倒拐痛的症状表现之一。
2、手倒拐痛在局部有压痛和硬结，这也是常见的手倒拐痛的表现症状，手倒拐痛严重时，可产生弹响，手指屈而难伸或伸而不能屈。
3、在桡骨茎突处一般有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可以触及硬块，手指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。
二、手倒拐痛的缓解方法
1、如果是出力过度引起的，应该局部肌肉的疼痛，无力，局部有压痛，说明局部组织有受损的情况，建议休息，外用活血化淤通络止痛的药水，必要时侯去医院骨科就诊，对症下药。
2、如果与受凉刺激或者劳损以及扭伤有关，一般还是因为肌肉痉挛引起的，可以先进行热敷和按摩处理，另外要好好休息，注意观察，如果持续疼痛的话，要去医院进行检查，预防病症。
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