有的部分女性因为胚胎本身有问题而自然流产，也有的女性朋友因为意外怀孕而选择人工流产，无论是自然流产还是人工流产，作为女性都需要休养一段时间才能工作，在此期间，还要特别注意日常的饮食，才能把身体恢复好。流产后两周内不能吃辣，辛辣的食物要两周后再适当食用。
流产多久能吃辣：
1、辣的食物食用之后会刺激胃，引起肠胃不适症状，而刚刚流产后的女性往往比较虚弱，肠胃功能也有所降低，所以不适合吃辣。
2、辣椒的刺激相对很大，流产以后的女性食用后很可能会影响子宫的收缩，对术后的恢复非常不利。
3、做完手术之后，身体是处于非常虚弱的状态，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。辣椒的属于刺激性食物，刺激胃肠，尤其对于胃溃疡的患者来说，更是有一种危害。
流产后怎样护理：
1、吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及营养价值高的食物，还可以吃一些富含铁元素的食物，可以起到预防贫血的作用；多吃一些高蛋白的食物，有助于身体的恢复。
2、手术以后不要马上就出门走路、吹风，需要休养一段时间，否则不利于身体的恢复。在休养期间，女性朋友要多注意私处卫生，勤换内裤和卫生巾，禁止盆浴，以免感染妇科炎症。
3、要多注意卧床休养，不宜太早下床走动。
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