艾灸其实就是我国中医里的针灸，只不是用艾草制成的特殊艾条来操作的。艾灸可以调和气血，疏通经络，活血化瘀等，对身体毒素排出，气色自然红润，美容养颜的效果也很显著。艾灸的好处虽然多，但为什么有些人灸完并没有爽快轻松的感觉甚至感到更加疲劳，可能是艾灸的方式不对或者穴位不对，也有可能是艾灸不适合你的体质。
艾灸后失眠原因何在？
艾灸后，尤其是老年人会有失眠的症状。晚上很难入睡，睡觉后很容易醒来，这是由于患者在艾灸过程中的温阳效应，晚上人体很难进入阴效应，所以很难入睡。因此在进行艾灸治疗时，医生经常建议老年人或体弱者艾灸的时间不宜过晚。
晚间时候人体应进入阴效应。此时，身体的整体机能应慢慢进入一定的休息状态。如果此时进行相应的艾灸治疗，则会引起各种失眠状态。去过许多老年人本身就有失眠症状，此时再进行艾灸治疗，失眠将进一步加重，这将导致入睡困难。
为什么艾灸过敏？
有些人对艾灸过敏，因为艾灸所用的材料称为艾草，艾草可以制成各种形状，如用艾草或艾条，许多人对艾草或艾条过敏。所以在治疗的过程中，很多人会出现皮肤瘙痒或皮肤本身的一些局部病变，这些病变往往是由艾草的某些过敏反应引起的。当这些反应发生时，应特别注意不要引起皮肤损伤，或及时停止灸法的治疗。
此外，在特定艾灸治疗的过程中，也有两种具体的灸法，如雷火神针或太乙神针，是艾灸疗法与药物结合的组合。当我们对这两种灸法中的特定药物过敏时，也会有局部过敏反应。俗话说“七年之病求三年之艾”，说明艾灸是一个长期过程。患者需要结合自身的状况，保持耐心，积极配合治疗，才能达到最好的效果。
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