膝盖，在临床上称为膝关节。膝关节是全身中结构最为复杂、最大，所受杠杆作用力最强的关节。虽然为屈戍关节，但其运动则是二维的。运动范围虽然不如肩关节、髋关节广泛，但具有更为精确、复杂的规律。我们身体各部位之所以能够灵巧的活动，全都是关节的功劳。膝关节是最常出现运动损伤的关节之一。
一、膝盖坏了的原因分类
1、过度使用使膝盖劳损，如果做了过量重复性、高强度的，需要膝关节屈、伸的训练，不断重复的腾空落地以及关节屈伸，难免发生过劳伤。
2、半月板损伤是运动员的一种常见损伤，半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。
3、韧带损伤。突然地强烈的运动或者突然做了重力劳动都会造成膝盖韧带的损伤。
二、膝盖坏了的治疗和缓解
1、最好拍张片子看看到底骨关节有无问题，然后对症治疗。可以针灸、艾灸、热敷消肿止痛，活血化瘀。注意保暖，避风寒。适度运动，不要过度以免影响正常恢复。
2、如果膝盖疼痛，可以在医生指导下口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以有改善。
3、严重损伤不能行走的情况需要及时到医院检查并且及时治疗。
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长领域：治疗四...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长严重骨盆损伤...
-
-
奶油坏了吃完会中毒吗
奶油，是一种经过乳经离心分离后得到稀奶油，再经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。奶油是以乳脂肪为主要成分，营养丰富，可直接食用或作为其他食品如冰淇淋等的原料。奶油坏了，是不能够继续食用的，坏了的奶油食用... 详细»
-
-
小孩牙坏了怎么办
小孩牙坏了牙坏了就要及时治疗，如果是乳牙坏了，可以根据乳牙脱落的时间来判定是否需要将漏洞补上，如果乳牙还需要等几年才脱落，那么无论这个洞大小都要及时补。如果是恒牙坏了，更应及时治疗，如果不及时补牙，致... 详细»
-
-
大牙坏了疼痛明显
大牙坏了疼痛明显，具体原因和处理方式可能如下：1、牙龈炎或牙周炎：若存在牙龈炎或牙周炎，可能导致牙周疼痛和敏感。应改善口腔卫生，如刷牙时使用软毛牙刷。如果炎症严重，可能需要口腔医生进行治疗，如洗牙、牙... 详细»
公众号
头条号
百家号