一岁宝宝可以适当食用草莓，每天吃两至三个草莓即可，草莓属凉性水果，富含维生素c，膳食纤维，碳水化合物，铁，磷，钾，锌，果糖等各种营养元素，能够促进宝宝消化，增加其食欲，有利于宝宝生长和智力的发育。使用过程中，需要注意宝宝食用量，食用过多会出现拉肚子等症状。
一、一岁宝宝食用草莓的好处
1、使宝宝脑细胞结构坚固，有利于大脑及智力发育。
2、草莓中含有胡萝卜素，宝宝吸收后会转化为有生理活性的维生素a，对补肝明目，缓解眼睛疲劳有所帮助。
3、草莓含有多种有机酸，果酸以及果胶类物质，可以中和宝宝食物中的脂肪，促进宝宝食欲，帮助宝宝肠胃蠕动，从而增强消化能力。同时该类物质还能够排除宝宝体内多余的胆固醇及有害重金属，对于增强宝宝免疫力有积极作用。
二、一岁宝宝食用草莓的注意事项
1、食用草莓前应当彻底清洗草莓。建议家长使用淡盐水将其浸泡十分钟后，使用清水冲洗。
2、新采摘的草莓应当先由家长试吃少量。
3、食用草莓后避免在食用海鲜类食物。
4、若婴儿第一次使用草莓引起过敏症状，应当避免给婴儿食用草莓，六个月后可尝试继续食用，若仍然出现该症状，可到正规医院判断宝宝是否对草莓过敏。
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长儿科发热性疾...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿神经系统...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿消化系统...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长：小儿呼吸系...
-
-
南京市中西医结合医院 小儿内科
擅长：擅长小儿呼吸、消...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 小儿外科
擅长：从事小儿普外，泌...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 小儿外科
擅长：擅长腹腔镜微创治...
-
-
南京市中西医结合医院 小儿内科
擅长：擅长小儿内科疑难...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 乳腺科
擅长：擅长外科各种疑难...
-
-
南京医科大学第二附属医院 消化医学中心
擅长：擅长疑难溃疡性结...
-
-
南京医科大学第二附属医院 消化医学中心
擅长：擅长食道胃底曲张...
-
-
南京医科大学第二附属医院 内科
擅长：擅长消化道恶性肿...
-
-
桂圆干一天吃几个较为合适
桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥... 详细»
-
-
一岁宝宝枕头多高合适
一岁宝宝枕头的高度建议在5-6厘米左右。由于宝宝特殊的生理形态，枕头不宜太高，也不宜太早使用枕头。宝宝出生后，因为生理弯曲没有完全形成，过早使用枕头反而会影响宝宝的正常发育。家长除了要给宝宝购买合适高... 详细»
-
-
一岁宝宝能吃草莓吗
一岁宝宝能吃草莓。草莓的营养物质高，富含各种维生素物质，比如可改善便秘现象，草莓会含有丰富的膳食纤维，这会刺激肠道蠕动能力，能帮助消化吸收，利于排便。同时也具有保护视力作用、抗癌防癌、排毒、美容养颜的... 详细»
-
-
一岁宝宝能吃几个葡萄
葡萄微酸，性凉，归脾经和胃经。具有补肝肾、益气血、生津、利尿之功效，可用于气血不足引起的疲劳、盗汗、心悸失眠、发热、烦渴、咽干、肝肾不足引起的腰膝酸软、热淋赤热、小便刺痛等症状。而葡萄籽和葡萄皮中富含... 详细»
-
-
一岁宝宝一天吃几个鸡蛋
为了满足机体需要、平衡膳食，又不会导致营养的过剩，一般吃鸡蛋老年人每天吃1～2个比较合适。青年和中年人，每天吃2个鸡蛋比较合适；少年和儿童，由于是长身体阶段、代谢快，每天可以吃2～3个。另外还有一些特... 详细»
公众号
头条号
百家号