宝宝两岁的时候已经能吃很多食物了，虽然宝宝的肠胃功能基本发育成熟，但是饮食方面还是应当以清淡有营养的食物为主。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包子为主；宝宝的中餐多以肉类食物为主，肉类中所含的营养物质非常多也利于宝宝吸收；宝宝的晚餐同中餐差不多，但量应当少一点。
两岁宝宝辅食怎么做：
1、胡萝卜山药泥：将胡萝卜洗干净之后切小块，在锅里倒入少许的油，炒熟之后将泥状的山药倒进去，将所有食材都热好之后拌匀就可以吃了。胡萝卜中含有丰富的维生素A，是宝宝成长过程中必须的营养物质。
2、肉沫菠菜：挑选一条不含刺的鱼，将其打成肉沫备用；菠菜洗干净之后倒入锅中翻炒，最后将煮熟的鱼肉与菠菜搅拌在一起。这道菜荤素搭配，能让宝宝摄取更多的营养。
3、青椒胡萝卜山药泥：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。
宝宝的辅食添加方式：
1、喂食的时候就针对一种食物，而且最好喂食的时候，最好事物的浓度由稀到浓进行喂食，这样宝宝才能更好地适应。
2、给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程，建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试，这样就避免造成突然的伤害。
-
-
郑州大学第三附属医院 小儿内科
擅长：对儿童喘息性疾病...
-
-
梧州市红十字会医院 小儿外科
擅长：小儿外科疾病的救...
-
-
泰安市妇幼保健院 小儿科
擅长：经历：擅长小儿咳...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 小儿外科
擅长：胃肠急症及平诊的...
-
-
盐城市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿外科，普外科...
-
-
赤峰市医院 小儿外科
擅长：小儿外科常见病的...
-
-
宁夏医科大学总医院 小儿外科
擅长：擅长小儿普外、泌...
-
-
泸州市人民医院 小儿外科
擅长：擅长从事外科临床...
-
-
制作辅食时有哪些要求
辅食是婴儿生长发育过程中必不可少的食物，能够保证婴儿发育所需的各种营养物质。婴儿期随着生长发育的逐渐成熟，需要进入到母乳喂养增加辅食喂养，一般六个月的宝宝，就要适当从母乳辅加点泥状的食物，如菜泥、水果... 详细»
-
-
100天宝宝可以吃什么辅食
100天的宝宝才三个多月，是不建议在这个时候给宝宝添加辅食的。正常情况下，到了六个月以后，肠胃有了初步发育，并且可以分泌一些消化酶，这个时候才可以考虑给宝宝增添一些辅食。如果提前增加辅食，会加重肠胃负... 详细»
-
-
1岁2个月宝宝的辅食有哪些
1岁两个月的宝宝已经过满了一个周岁，在饮食方面有了更多的需求，无论是饮食的营养搭配、种类搭配，还是宝宝进食量的大小，都有了很多的改变，宝宝在进食母乳和奶粉的同时，也需要一些辅食的添加来增加营养的吸收。... 详细»
公众号
头条号
百家号