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哺乳期吃奶吃偏了怎么办

来源:医联媒体

哺乳期吃奶吃偏了,乳房一大一小,主要是因为喂奶的方法不正确造成的。 较小的乳房是因为哺乳次数少,乳汁剩余的较多,不能够有效的刺激脑垂体,使激素分泌减少,这一侧乳房分泌的乳汁也会逐渐的减少。这种情况应该让婴儿多吸吮较小的一侧乳房,哺乳结束后应该挤出多余的乳汁,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌。

哺乳期吃奶吃偏了怎么办

1、在哺乳期可以通过宝宝吃奶纠正吃偏的乳房,让宝宝多吃乳房小的那一侧。喂奶时先让宝宝吃乳房小的那一侧,宝宝吃空这一侧再换成吃乳房大的那一侧,这样可以刺激乳房小的一侧分泌乳汁。这样坚持一段时间,就可以调整乳房的大小了。

2、如果已经断奶,可以在二胎时多让宝宝吃乳房小的那侧来纠正。

3、哺乳期结束后乳房多数会有不同程度的下垂,乳房吃偏的现象就会不那么明显了。

哺乳期吃奶吃偏了注意事项

1、妈妈稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大。

2、生活要规律,精神保持愉快,睡眠充足,每天睡眠不少于8个小时,避免过度劳累。

3、增加营养。乳汁来源靠母亲的营养,因此膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素等,脂肪不要过多。

4、乳汁中含有90%的水分,建议多喝汤水,比如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。

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