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黄玉红 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃了蓝莓大便绿色不一定正常，需视有无伴随症状而定。单纯绿色大便可能是正常的，伴随不适感时大多不正常。
1、正常：蓝莓中含有花青素，会影响大便颜色，若大量食用，可能使大便呈深绿色或墨绿色。若为成形的软便，每天排便次数为1-2次，无其他不适症状，停止吃蓝莓后大便颜色逐渐恢复，大多是正常的。
2、不正常：蓝莓中含有维生素C，大量摄入会使食物中的蛋白质变性、凝固，可能出现消化不良，不但使大便颜色发生改变，还伴随腹胀、食欲下降等表现。若食用的蓝莓腐败变质，诱发胃肠炎时，可能有绿色大便，伴随腹痛、腹泻等症状，这都是不正常的。此外，还可能与肠易激综合征、细菌性痢疾、慢性结肠炎等疾病有关。
若有明显不适，建议尽早去正规医院消化内科、感染科就诊，规范治疗。
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