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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
大便出血是我们在日常生活中经常遇到的一种现象，引发这个病的原因有很多种，但最终还是由于生活中的饮食造成的，如果平时多注意下饮食，这种症状就会减轻，同时也能减少患者的痛苦。患者在日常生活中应该选用一些易消化的蛋白质食品，应该采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养。此外，平时要纠正一些不良的饮食习惯，一定不要饮酒，因为它对肝脏有很大的损害，同时也能促进便血的发展。
大便出血是怎么回事
1、消化道疾病。大便出血意味着消化道出血，造成消化道出血又意味着消化道出现了疾病病症。
2、便秘。患有便秘的人很容易因为便秘排便困难而排便时强行排便，用力过度导致便血的情况。伴随便秘而来的有患有肛裂的人也可能因为便秘导致大便出血。
3、痔疮。痔疮也是导致大便出血的一大原因。痔疮导致的大便出血的主要特征是用力排便时血液从肛门流出，量不等，或者是便后手纸上带血。
大便出血症状怎么治疗
1、温水清洗肛门。大便时如果发现肛门出血，便后用纸巾擦拭完，建议用温水再清洗一下，一个是能清理残余的粪便，避免粪便持续刺激伤口，诱发炎症感染。另外，温水能促进局部血液循环，帮助痔疮和肛门回缩。
2、常做缩肛运动。做缩肛运动可以锻炼肛门肌肉张力，缓解脱肛、内痔脱出的症状，从而改善内痔、脱肛导致的出血。
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