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两岁半宝宝身高90偏矮吗

来源:医联媒体

两岁半的小孩身高九十公分会偏矮一点,一般来说两岁半的小孩,如果是女宝宝的话,平均身高在九十二公分左右哦,男宝宝在九十三公分左右。所以说九十公分会稍微矮一点点。对于这个问题,家长应该着重注意小孩的饮食和睡眠是否足够。

一、两岁半的小孩饮食注意什么

1、这个时候的小孩饮食逐渐以混合食物为主,可以在三餐的基础上,在下午给小孩添加一点小点心,但是点心要适量不能过多,而且不能和晚餐的时间太相近。

2、每天摄入的粗粮总量不应该超过当日主食的四分之一为标准,粗粮的种类比较多,要挑选合适小孩的种类,比如玉米、荞麦等。

3、小孩每天都要吃一些蔬菜,比如说胡萝卜、西红柿、油菜等,需要注意的是,不能用水果代替小孩蔬菜的摄入。

4、动植物蛋白要搭配合理,肉类、豆类、鱼类、蛋类中都含有大量优质蛋白。

二、两岁半小孩怎么长高

1、不能让小孩挑食,多给小孩吃一些富含营养的东西,同时要注意营养的均衡。

2、让小孩保证一个充足的睡眠,最好让小孩在晚上十点前入睡。

3、平时多带小孩到户外进行活动,帮助小孩活动身体。小孩在运动中可以分泌生长激素,帮助长高。

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