很多人都面临着不同的肌肤问题，有的人的面部爱出油，油油腻腻的让人很是不舒服。脸上油脂分泌过多一般称为皮脂溢出症。晚上洗完脸睡觉后，一觉醒来，摸脸后手上有一种油腻腻的感觉。肌肤问题多喝日常生活习惯有很多关系，从脸上可以看出身体的健康程度，那么身体不够健康的话一些症状自然也会反映在脸上。
一、脸上油脂分泌过多的原因
1、一般情况下，绝大多数人都是跟遗传性，先天皮脂腺发达有关，因为皮脂腺非常发达，所以油脂分泌功能就旺盛，但是这种情况一般多见于男性，也有少数的女性属于这种情况。
2、内分泌失衡，主要是雄性激素分泌增加，导致皮脂腺分泌油脂增量。
3、年龄因素，年龄是直接影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少，适合熟龄肌肤的保养品通常厚重醇润也正是由于这个原因。
4、温度可显著影响皮脂分泌。温度越高，皮脂腺分泌越活跃，比如夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。
二、脸上油脂分泌过多的调理方法
1、饮食上要注意不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，油煎油炸或者动物内脏都不行，主要还是以清淡饮食为主，少油少盐。
2、不要经常熬夜和过度劳累，避免长时间对着电脑，保证充足睡眠和良好的作息习惯。
3、及时清洁皮肤，清洁之后也要注意保湿补水，另外尽量少用化妆品，给肌肤做减法。
4、出油问题严重时要及时找医生诊治，以防加重肌肤负担和出现其他症状。
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