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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
近视是屈光不正的一种，当眼在调节松弛状态下，平行光线进入眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰图像，称为近视眼。打乒乓球不能治疗近视，打乒乓球实际上对于眼睛来说是一种远近交替式的调节视力的训练方法，通过看远近交替进行训练，可以有效的使眼睛的肌肉得到放松，增强调节力，可以预防近视，并且对控制近视发展的速度有比较好的效果。
一、眼睛近视的病因
1、过用目力，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处。
2、肝肾两虚，禀赋不足，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。
3、基因遗传、环境要素、工作与生活压力，欠缺营养元素等，造成眼睛视力的减弱；也有先天的要素，例如先天性的眼珠小。
二、眼睛近视怎么办
1、大多数儿童、青少年无需散瞳验光，可用光学雾视法排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。
2、高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正；高度近视有眼底病变者辅以药物治疗，必要时行后巩膜加固术。
3、20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。
4、在近距离用眼的姿势和时间上加以控制，饮食上也需要进行各种营养元素的补充；从多个方面一起防控近视，才能有效地控制近视的发生和发展。
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