睡眠是一个个睡眠周期的循环，一个周期里的各阶段各有其长短。婴儿的睡眠周期与成人睡眠周期不同，他们的睡眠周期更加简单，分为：活动睡眠——安静睡眠，一个周期30~50分钟。宝宝一般睡半个小时或者四十五分钟之后就会醒来，这时候，如果没有家长拍哄宝宝睡觉，他们会很快醒来并且吵闹。
宝宝半小时醒接不成觉的原因：
1、不要以为只有大人才会有焦虑感，宝宝也会有的。6~18个月的宝宝容易半夜醒来而感到孤独后产生焦虑的情绪。
2、宝宝晚上睡着总醒有可能是白天睡太多，导致晚上不想睡，想要接着玩耍。
3、在宝宝浅睡时期尽量不要去打扰到宝宝，宝宝在睡眠中会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段，时间久了，就会习惯深睡了。
宝宝半小时醒接不成觉怎么缓解：
1、开一盏小夜灯，在宝宝醒来的时候在宝宝旁边，轻轻的拍宝宝的身体直到宝宝入睡。
2、以语言的安慰为主，尔后在慢慢的减少轻拍和语言到宝宝能够正常的入睡。
3、适当的减少宝宝白天的睡眠时间，或是让宝宝自己去玩，玩累了宝宝自然也就会睡了。
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