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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
颈椎反弓在临床上恢复的时间一般较长。颈椎反弓是指患者颈椎原有的生理曲度已经消失，颈椎变直之后继续加重从而形成了颈椎反弓，这种反弓是经过多年积累导致的。一般患病的年龄多在三十岁以上，有几年以上的低头时间才会出现颈椎生理性曲度反弓。患者可以根据各种疗法来缓解颈椎生理曲度的弯曲，包括在日常生活中可以少低头，睡觉的时候枕头放低一些。
一、颈椎反弓是什么意思
1、颈椎反弓是指人的脊柱上面，具有生理性的弯曲，也就是颈椎向前、胸椎向后从而导致的一种弯曲范围。在临床上遇到患者颈椎变直、变平甚至凸向后方的情况会伴随着颈椎椎体退变形增生、椎间盘变性的发生。
2、对于以上这种情况需要进行明确的区分，检查是否具有神经根卡压症状，比如双肩或者双上肢麻木的症状，还有一种情况就是颈部肌肉损伤，颈椎也会出现变直或者生理曲度消失的现象，但是这都是没有神经根损伤的前提下，是可以根据软组织损伤来处理。
二、年轻人颈椎反弓怎么处理
1、颈椎具有正常的生理曲度范围，生理曲度能够维持颈椎稳定和颈椎的活动，但是长时间的低头会导致颈椎的生理性前凸消失，从而导致颈椎变直甚至消失，对于这种情况一定要积极的端正颈部姿势。
2、适当的利用颈托固定颈椎，能够有效地维持颈椎牵引。在睡觉的时候可以利用圆形枕头放在颈后部，但是避免颈部悬空，这样也能矫正颈椎反弓。
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