眼袋是指下眼睑浮肿，眼部皮肤是面部最薄的地方，很容易薄而松弛，也很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋也会遗传，年龄越大不做好前期的保养会愈加明显，睡眠不足，按摩不当、过于疲劳等都很容易造成眼袋浮肿。
一、眼袋浮肿的原因
1、脾胃功能减弱会导致体内积水，致使下眼睑松弛形成眼袋。
2、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足日久导致气血不畅，出现眼袋浮肿。
3、肌肤严重缺水。肌肤的每个细胞都需要足够的水分，当肌肤长期没有水分子来撑起时，也会导致肌肤变得松弛，导致眼袋浮肿。
4、睡眠不足。睡眠不足导致的假性眼袋，通常再经过休息或者保养后即可恢复。
二、去除眼袋浮肿的方法
1、多吃消水肿的食物如绿豆，冬瓜，薏仁米等，都是很好的消除水肿的食物，既排毒又能消水肿。
2、睡前不要吃过咸的食物或者太过重口味的食物。这样都会导致睡前饮用过多的水，造成第二天早晨浮肿。
3、充足的睡眠时间。预防眼袋浮肿的首先一步就是要保证好充足的睡眠时间，长期熬夜的不良迹象都会显示在眼部周围。
4、手术治疗。如果是真性眼袋的话，就只能靠手术方法去除。
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