按人体的正常增长速度，3天长6斤是属于不正常的状态，并且出现了3天没有大便的状态，可以考虑出现了便秘等肠胃问题。长时间不排便，会导致排泄物在大肠内淤积，在排便之后是会出现体重下降的问题，但是不要把排便当成减肥的手段。出现了便秘状况可以及时调养好身体，不要试图采用腹泻等方式来减轻体重，腹泻次数频繁，容易引起身体脱水等症状。
3天没有大便的处理方法
1、在早上起床的时候可以喝一杯温开水，加适量的盐或者蜂蜜，喝温开水可补充体内流失的水分，并且促进肠胃蠕动，促进大便的排出。
2、多吃香蕉，柚子等促进消化的水果和纤维性蔬菜食物，少吃辛辣刺激性食物，给肠胃一个温和的缓解环境。
3、对腹部进行按摩，双手按住腹部，顺时针揉十圈，再逆时针揉十圈，五次一个周期，可促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适。
3天没有大便的注意事项
1、注意作息时间规律，少熬夜，给身体一个健康的作息时间。
2、保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，不暴饮暴食加重肠胃负担。
3、自行调养一段时间仍没有改善或情节严重者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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