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路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 消化内科
大便发黑不成型可能是因为近日食用了比如猪肝、猪血等食物之后可以出现大便发黑。也可能近日服用了某些药物比如铋剂、铁剂等也可以出现黑便。
一、大便发黑不成形的原因
1、大便发黑不成形的原因还有可能是由肾阳虚命门火不足所引起的，水湿不能蒸发，沉积在胃肠道里，造成胃肠蠕动过缓，以至才会出现大便不成形。注意保暖，少食寒凉及不易消化的食品，适当运动，按时休息、用餐。
2、肠易激综合征为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。腹泻或不成形便是肠易激综合征的症状之一，经常发生于餐后，尤其是早餐后多次排便。
二、大便发黑不成形的治疗方法
加强锻炼，可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
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