临床上有很多颈椎的按摩手法和步骤，患者可以选择使用轻柔、缓和的手法，先对颈椎两侧的肌肉进行放松，时间在10分钟左右。还可以使用手掌的拍法等多种手法，对颈椎的肌肉进行按揉，需要注意在按摩时，力量不要太大，否则很有可能会导致颈椎两侧肌肉的按伤，会起到反作用，要格外注意。颈椎病的按摩通常是在颈椎部位选择适当的穴位进行推拿按摩，需要根据患者的体质，应用适当的按摩力度以及按摩方法。
颈椎的按摩手法和步骤
１、揉法，以前臂和腕部自然摆动，用手的小鱼际和大鱼际在颈部上、下反复揉动。
２、捏法，用大拇指和其余四指抓住颈部肌肉上下反复的用力挤压。
３、拿法，用大拇指和其余四指在颈部的风池、风府穴上一紧一松的提捏。颈椎病的按摩还需要根据具体情况让医生来决定，自己不能进行治疗，需要到医院进一步治疗，请专业按摩医生进行推拿按摩。
４、如果是神经性颈椎病，还可以采用旋转办法，但是，切记动作一定要轻柔，不要使用暴力，有可能会产生脊髓神经的症状。这种主要是对神经型颈椎病，或者是颈型脊椎病，如果脊髓型的颈椎病，不建议采用推拿按摩，因为这种情况有可能会导致神经症加重。
神经型颈椎病主要表现为颈肩部的疼痛或者上肢的疼痛、麻木。脊髓型颈椎病，主要出现四肢无力、行走不稳，有束带感，行走时有踩棉花的感觉。神经型颈椎病在早期可以通过牵引，再配合药物。临床主要用活血、脱水消肿、营养神经的药物。
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