膝盖以下的部位出现冰凉的情况，一般考虑是由于膝盖以下部位的血液循环不畅或者是神经损伤导致的。常见的原因主要是外伤、血管的问题或者是神经疾病导致的，患者在平时的生活中可以进行热敷、泡脚，促进腿部的血液循环，改善症状。
膝盖以下冰凉的改善方法
1、热水泡脚，可以很好的帮助避免骨性关节炎问题出现，在寒冷的季节外出以后最好可以选择用热水来泡泡脚，不但可以让身体的免疫力得到提升，还能够避免因为环境问题而导致的风湿病症。
2、热敷膝盖，可以起到不错的扩张血管和帮助改善局部血液循环效果，另外还有很好的帮助代谢效果，可以帮助缓解肌肉痉挛、松弛神经。
3、要多吃一些坚果、胡萝卜等等食物，尽可能避免吃生冷的食物或者冷饮，另外，吃辛辣食物切不可过量。
膝盖以下冰凉的原因
1、外伤。外伤包括软组织的损伤以及胫、腓骨的骨折、膝关节的骨折等，都会导致骨头内以及软组织内的压力产生变化，同时也有可能对血管、神经造成损伤，会导致膝盖以下感觉异常，感觉到冰凉，这种情况是比较多见的。
2、血管的问题。从膝关节以下的动脉发生了狭窄，甚至局部的血管闭塞，这种情况会导致局部的血运产生障碍，没有血液供应，肢体就会发凉。
3、神经感觉异常，大部分常见于胸椎的疾病、腰椎的疾病以及颈椎的疾病，神经根及脊髓受到压迫会导致神经受到损害之后产生症状，包括肌肉的僵硬、下肢的发凉、发木、发胀、肌肉紧张等。
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