眼皮重眼睛感觉睁不开在生活中是很常见的，由于睡眠不足、失眠等原因会导致眼睛疲劳，就会感觉眼睛睁不开。如果长期出现有眼皮重眼睛感觉睁不开的情况，考虑是疾病导致的，例如重症肌无力、眼睑痉挛、上睑下垂，都是很常见的原因。
眼皮重眼睛感觉睁不开的原因
1、重症肌无力，症状为骨骼肌无力、容易疲劳，局部和全身都可能有，如果眼皮沉重早上程度轻，夜晚加重，活动后症状加重，经休息后症状减轻考虑为此病。
2、眼睑痉挛，是一种不明原因的不自主面神经支配肌肉的痉挛，此类眼睑沉重与时间和休息没有关系，眼睛常不自主使劲闭合，偶尔能够睁开。
3、上睑下垂，是上睑提肌的肌肉无力，出现上睑部分或全部松弛，遮挡瞳孔，为了视物，患者常有仰头皱眉的动作。
眼皮重眼睛感觉睁不开怎么缓解
1、可以多进行休息，避免过度劳累，中午可以进行小休息，放松大脑以及全身肌肉的压力。
2、如果睡眠的质量不好、梦特别多，可以通过饮食、运动以及用药的方法调整，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多参加一些有氧的户外运动。
3、如果经常感觉困乏，也有可能是和用眼过度或者脑乏氧等有关，需要去医院做相关的检查，确定病因以后再选择药物治疗。
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