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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
随着社会的发展越来越好，很多的年轻人甚至是年长的人随着工作的压力加大，身体上或多或少的都会出现一些问题，因此也出现了工伤这一说法，大部分的人由于工作强度过大，在工作的过程中身体出现了问题，这种情况也可以叫做工伤，但是有很多病情也不能以工伤来算。
腰椎间盘突出与工伤的关系
1、腰椎间盘突出是不能够算工伤，因此排除该症属于职业病的情况。 再者分析《工伤保险条例》第十四条， 发现除了职业病以外，工伤均体现的是劳动者受到的急性伤害 。
2、但也有极少部分地区会认定腰椎间盘突出症为工伤的操作。工伤认定一般是去当地的劳动能力鉴定委员会进行疾病与工伤关联鉴定，如能通过劳动能力鉴定委员会专家组鉴定为该腰伤是工伤才可以。
腰椎间盘突出的注意事项
1、首先是要防止剧烈活动，早期的腰椎间盘突出，导致腰部的疼痛和腿部的疼痛，会使我们被动的采用强迫体位，来进行日常的生活和劳动，实际上长期的被动体位会造成肌肉的劳损。
2、在进行了初步的治疗后，在恢复期间要注意合理的安排运动量，防止会出现加重腰部压力的情况。
3、注意保暖，夏天避免空调直吹，年轻女性避免穿高跟鞋，以免造成腰部肌肉劳损。
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腰椎间盘突出的饮食
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