韧带主要负责维持骨与关节结构的稳定性，属于弹性胶原纤维结构，有很强的韧性和较高的刚度，当出现较大外力作用，超出韧带所能承受的生理负荷时，就会引起韧带拉伤。韧带拉伤属于软组织损伤，损伤后会引起无菌性炎症，造成局部疼痛、水肿、粘连，以及关节活动受限等情况，损伤严重时会出现韧带断裂等情况。
一、韧带拉伤后应急处理方法：
1、拉伤后进行冰敷，冰块用毛巾包好，敷在患处，每次冰敷20分钟，每4~6小时敷1次。
2、韧带拉伤后可进行使用药膏、药烫中医的方式进行治疗。
3、韧带拉伤后必须停止运动，从而减少出血，用冷水冲损伤部位以达到止血的作用。
53、使用温热毛巾热敷或按摩以促进血液吸收并达到消肿效果。
二、韧带拉伤饮食和注意事项：
1、多吃营养丰富清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物。
2、多吃水果和蔬菜补充自身所需要的粗纤维。
3、运动前准备要必须充分，运动姿势也要保持正确。
4、进行恢复性锻炼需要循序渐进，不要操之过急。
5、如果出现韧带拉伤情况比较严重，导致了韧带的松弛，破坏了关节的稳定性需进行手术修复，以稳定关节的结构。
-
-
韧带拉伤需要打石膏吗
李劼若 主任医师
-
-
脚踝韧带拉伤需要打石膏吗
管华 主治医师
-
-
韧带拉伤需不需要打石膏
李劼若 主任医师
-
-
大腿肌腱拉伤需要打石膏吗
李劼若 主任医师
-
-
韧带损伤建议打石膏吗
李劼若 主任医师
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
韧带拉伤需要打石膏吗
韧带拉伤必须打石膏。石膏不但可以对患者算上的韧带起到强制固定的作用，避免韧带的再次受伤。除此之外，还可以强制性减少韧带拉伤处的活动量，达到减轻疼痛的效果。韧带拉伤后可以利用局部热敷的理疗方式，可以明显... 详细»
-
-
打石膏疼吗
石膏一般是针对于肢体外伤导致骨折，并且骨折移位不是很严重，就可以通过手法复位、石膏固定的方法来进行保守治疗。打石膏一般情况下是不会痛的，石膏固定整个操作过程都是无痛的。对于严重的骨折患者，在石膏固定之... 详细»
-
-
韧带拉伤严重吗
在生活中出现有韧带拉伤的情况是非常常见的，主要是有用外力导致的韧带撕裂，患者会出现有明显的疼痛的感觉。判断韧带是否拉伤，可以根据患者的症状以及做相关检查进行。患者在韧带拉伤之后，主要是根据患者的拉伤的... 详细»
-
-
打石膏大概需要多少时间
如果患者是骨裂，一般石膏固定就可以。石膏的固定时间，一般就是一个月到一个半月左右时间就可以拆除。如果说要想走路进行锻炼，就需要在一个半月以后慢慢的进行活动，或者是用人搀扶也可以拄拐进行小心的活动一下，... 详细»
公众号
头条号
百家号