腱鞘炎是保护肌腱的滑液鞘，是套在肌间外的双层套管样密封的滑膜管，具有固定、润滑和保护肌腱的效果，使得组织免受压迫或摩擦的作用。由于肌腱的长期过度摩擦，会在腱鞘和肌腱中发生损伤性炎症，于是引起肿胀，如果不及时的治疗，可能会发展成永久性的活动不便，在症状较轻时，可采用局部封闭、理疗或制动等保守治疗的方式，并采取局部的热敷。常使用电脑者容易患有腱鞘炎，所以要注意工作时保持正确的姿势，定时休息。
如何治疗腱鞘炎
1、当腱鞘炎的症状较重时且反复发作，需要采取手术治疗，切除增厚的狭窄环，切除范围主要在观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不会受到鞘管的阻挡。
2、当长期的反复发作，且滑膜及腱周组织变厚，局部隆起则可考虑手术治疗，切除增厚的筋膜和滑膜，并腕部制动，局部进行热敷。
3、可采取穿刺治疗，在局部麻醉之后用较粗的针头穿刺，抽取出囊液后并注入，加压包扎，并外用药物涂抹。
腱鞘炎的日常护理
1、要养成在劳作后使用温水洗手的习惯，适当的活动手，并自行按摩，多做抬起手臂运动，能疏解压力及张力。
2、多做握拳练习，将手指伸直，反复练习能缓解刺痛感，要尽量避免手臂的下垂，避免增加手部的压力。
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