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路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 消化内科
肠胀气由多方面原因导致，胃肠道消化不良导致体内的气体不能顺利排出体外，使得气体聚集在肠道产生胀气感，伴随打嗝、恶心、腹胀、腹痛、放屁多等症状。出现肠胀气，可以适当服用消化酶、益生元或益生菌等药物来帮助缓解患者症状。
一、导致肠胀气的原因有哪些：
1、肠道菌群和肠道功能紊乱，导致肠道产生过多气体，不容易排出体外。
2、日常饮食过急或暴饮暴食，导致吸入过多空气，导致消化不良、腹胀，无法正常地消化和吸收食物。
3、肠道发生病变，如肠梗阻、肠壁黏膜功能弱化等，导致过量气体聚集在肠道，出现明显的肠胀气和腹胀症状。
二、肠胀气应如何治疗：
1、出现肠胀气症状，患者可以适当服用益生菌来调理肠道菌群，促进肠道蠕动和消化，帮助肠道气体排出。
2、患者要保持愉悦心情，避免过度劳累或神经紧张，避免刺激肠道。
3、日常饮食要规律，注意细嚼慢咽，不要吃得太急。尽量少吃产气性食物和饮料，如韭菜、豆类、牛奶和碳酸饮料等。
4、饭后不要直接坐下，可适当地简单运动，如散步，慢走等。可以适当对腹部进行按摩，促进肠道蠕动。
5、肠胀气症状长时间得不到缓解，要及时就医，查明肠道是否发生病变，对症治疗。
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