疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。脚底疼痛是指由于脚底内在肌等受到压迫或伤害而导致的脚底压痛现象，也有可能是脚底软组织甚至骨折的损伤。
一、脚底疼痛的原因：
1、肌肉疲劳所导致。患者进行长距离的行走对脚底造成严重的挤压、摩擦，进而产生炎症。也可由于肌肉产生过度疲劳，产生压痛症状。
2、肌肉痉挛所导致。患者由于大量出汗导致出现肌肉痉挛，也就是抽筋，会使脚步有压痛。
3、受凉所致。患者的足部受凉时引起肌肉痉挛、无菌性炎症，甚至冻伤，会出现非常明显的压痛。
4、一些骨头的肿瘤，结核或者转移性肿瘤，也会出现局部性的疼痛，需要积极的到医院检查，确诊后进行治疗。
二、脚底疼痛的注意事项：
1、注意休息、避免长时间行走或者剧烈运动，局部可以进行推拿按摩或者热敷治疗，可以有效缓解疼痛。
2、外搽软膏消炎止痛，或者外贴膏药以缓解疼痛。
3、多用温水泡脚以促进血液循环、减轻炎症反应、缓解疼痛。
4、如果疼痛程度比较重可口服药物进行治疗。
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