因为儿童的眼球在发育阶段,所以目前判断的视力标准一般可以归纳为一岁时0.1,四岁时0.5,五岁时0.8,如果在相应的年纪视力不达标准,那么就要注意对孩子的视力保护采取措施。在小孩在视力发育阶段一定要注意减少近距离操作,避免视疲劳,正确的用眼。孩子要减少电子产品使用频率,尽量不让孩子接触电子产品,以免孩子在视力发育阶段受影响。
儿童视力保护的措施
1、儿童可以通过日常做眼保健操来保护视力,同时父母需要每天选择固定的时间来监督孩子做眼保健操,最好一天三次。
2、多带孩子参加户外运动,多带孩子出去走走或者参加一些简单的体育运动。
3、避免近距离看书,孩子在看书的时候。因为年纪的原因,看书的姿势与距离都是不标准的,这样看书对孩子在视力发育过程中的发育会产生不良的影响。
儿童近视后的注意事项
1、孩子在视力没有发育完成时或在视力发育完成不久,近视以后,注意用眼避免加重近视。
2、严重的要及时佩戴眼镜,轻微的要注意保护视力,以免视力继续下降。
3、睡觉时要关闭灯光,在孩子睡觉前,要把灯光关闭,要不灯光直射在孩子眼睛上会对视力造成影响。
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保护视力的颜色
不一样的颜色反馈给人体的信息是不一样的,对眼睛的刺激程度也不一样。有些颜色对眼睛的刺激大,有些刺激小。例如绿色、蓝色、淡黄色就是对眼睛好的颜色,刺激性小,对缓解眼睛疲劳有帮助。 详细»
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怎么保护视力
视力发生障碍,即使很轻微,也说明视力功能受到了影响。环境光线和亮度对视力特别重要,过强和过暗的光线都会引起用眼的疲劳。想要保护视力需避免长时间,近距离的用眼,比如看手机、看书等,且看一段时间需要休息。... 详细»
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保护视力的方法
视力,是指视网膜区分图像的能力,视力好不好在于视网膜分辨的能力,如果出现视力下降,或者视力疲劳的情况,可以多吃富含维生素A的食物以增加眼部营养,如胡萝卜,韭菜,菠菜,红薯,柿子等。维生素C也是保护视力... 详细»