七个月的宝宝在饮食上还要以母乳的为主，适当的可以添加一些辅食，满足宝宝的营养需求。七个月宝宝的身体需要一些微量元素，例如钙质、维生素等，单纯的母乳喂养不能满足宝宝的营养需求，所以需要给宝宝吃一些蔬菜、蔬果、鸡蛋等食物。
7个月宝宝吃什么好
1、7个月的宝宝身体发育迅速，牙齿开始生长，辅食的添加种类增多。除了主食米粉和奶粉外，可以添加肉类、蔬菜、水果。
2、7个月大的宝宝对微量元素的需求量增加，饮食中需加大食物量如鸡蛋黄、肉松、肉泥、肝泥，可以增强钙铁锌的吸收。
1、蔬菜类可以选一些绿叶蔬菜和根茎类煮的粥如：菠菜、小白菜、土豆、山药。水果类可以选用含维生素C多的如：苹果泥、橙子汁、葡萄汁、香蕉泥，提高身体免疫力。
7个月宝宝饮食禁忌
1、不要吃先海鲜主要指鱼，虾，蟹，贝壳类的富含高蛋白的动物性食物，海鲜大多偏寒凉，吃多了容易拉肚子，容易过敏。
2、柑橘类水果不能吃得太多，一方面柑橘含有较多的胡萝卜素，摄入过多会导致孩子出现食欲不振，烦躁不安的情况。另一方面柑橘比较酸，对宝宝娇嫩的胃肠道会有刺激。
3、小麦粥和小麦制品，在食用的时候，要注意观察孩子有没有过敏的症状。如果吃过小麦制品后发现有湿疹或者是红疹，最好是停掉。
-
-
7个月宝宝缺铁吃什么
张费通 副主任医师
-
-
7个月的宝宝吃什么辅食好
张费通 副主任医师
-
-
7个月宝宝可以吃面条吗
张费通 副主任医师
-
-
7个月宝宝缺铁的表现
张费通 副主任医师
-
-
10个月宝宝补钙吃什么
欧阳学认 主治医师
-
-
7个月宝宝发育迟缓怎么回事
张费通 副主任医师
-
-
东莞市妇幼保健院 小儿外科
擅长：成人及小儿普通外...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长儿科发热性疾...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿神经系统...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿消化系统...
-
-
泰安市妇幼保健院 小儿科
擅长：经历：擅长小儿咳...
-
-
福建省妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿先天性肾积水...
-
-
东莞市妇幼保健院 小儿外科
擅长：成人与小儿泌尿外...
-
-
福建省妇幼保健院 小儿外科
擅长：胎儿外科，各类小...
-
-
7个月的宝宝便秘吃什么好
便秘在生活中是很常见的，尤其是消化能力不好和脾胃虚弱的宝宝。宝宝出现便秘的症状后，宝宝的大便会又干又硬而且排便间隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。7个月的宝宝如果出现便秘的情况，可以多吃... 详细»
-
-
7个月的宝宝会什么
宝宝七个月时身体骨骼的发育较之前相比已经有了很大的进步，正常的生理发育下这个时期的宝宝已经可以自主抬头，较聪明一点的可能还会翻身。而且这个时期宝宝的眼睛已经能较为清楚的看到周围的事物，所以宝宝在识物方... 详细»
-
-
怀孕7个月该吃什么好
女性怀孕后便处于一个非常特殊的时期，需要非常重视日常的饮食才能满足自身对营养元素的需求。只有保证了营养元素的量，才能促进腹中胎儿的顺利发育 详细»
-
-
7个月宝宝积食怎样调理
7个月的宝宝出现积食，首先需要在饮食方面进行调理，多吃清淡有营养，并且易于消化的食物。其次可以口服益生菌。而对于7个月宝宝制作的辅食，应当根据消化接受能力而定，因为宝宝的肠胃是比较娇嫩的，可以将饮食烹... 详细»
-
-
7个月宝宝能吃蛋黄吗
7个月的宝宝可以吃适量的蛋黄，但是不宜过多。蛋黄可以用放入米粉中蒸或煮熟。如果宝宝发育正常，基本上可以吃掉整个蛋黄，但是不建议一次性给宝宝吃过多的蛋黄。如果宝宝是第一次吃蛋黄，需要少量进食，家长需要观... 详细»
公众号
头条号
百家号