背部疼痛，主要考虑受凉，上呼吸道感染以或者久坐久站，劳累以后也会引起背部肌肉的疼痛，临床上叫做肌筋膜炎。同时也不要排除外伤以及慢性劳损引起的肌肉疼痛。一般针对上述情况可以口服非甾体的消炎镇痛药物来进行治疗。也可以结合理疗，针灸热敷按摩的方法来进行治疗，同时要避免久坐久站劳累。
背疼的原因
１、落枕或颈部扭伤所引起后背疼痛。
２、睡觉的时候不正确的姿势，以及颈椎的不正确运动都会造成背部肌肉的拉伤，也会导致背部酸痛的情况出现。
３、肌肉劳损，也可能是由于受凉受风导致的疼痛。
４、肩周炎，随着病情的发展，也会引起肩关节疼痛，并且疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
背疼应该注意什么
１、改善生活习惯，日常需要调节好自己的生活节奏，保证睡眠充足，早睡早起，多注意休息，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。
２、适当锻炼，适当的锻炼可以增强人的抵抗力，增强体质和免疫力，但是注意运动不要过激，因为过激的运动可能会导致身体受到伤害。
３、改善饮食结构，坚持多吃一些清淡、易消化、营养丰富、含高蛋白质，高钙类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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