维生素D是一种脂溶性维生素,对人体的作用非常大。它可以降低对胰岛素的耐受性,减少心脏病的发生。它可以起到免疫抑制剂的作用,对高血糖、高血压有一定的调节作用。维生素D可以坚固骨骼,预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。成人若是缺乏维生素D会得软骨病,儿童时期会患佝偻病。对于维生素D缺乏症要根据病情对症治疗,具体的治疗措施有以下几点:
1. 对于维生素D缺乏症主要以补充维生素D为主。平时要进食含维生素D、钙磷和蛋白质丰富的食物。如海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、牛奶及添加维生素D的营养强化食品中都含有丰富的维生素D。另外婴幼儿应提倡母乳喂养,及时添加辅食,增加卫生素D强化奶制品的摄入。
2. 人体以胆固醇为原料,由皮肤经紫外线照射可以合成维生素D。因此要想让自身多合成一部分维生素D需要增加户外活动,让皮肤多晒太阳,接受更多的紫外线照射。
3. 维生素D严重缺乏者需要及时补充维生素D制剂,现今国内维生素D制剂种类非常丰富,如鱼肝油、维生素D3、骨化三醇等,如果患者因为胃肠道疾病对维生素D吸收不良,可以肌注维生素D。
4. 对长期缺乏维生素D导致的严重骨骼畸形需要通过矫正手术来进行治疗。在婴幼儿时期有严重的佝偻病,可有不同程度的骨骼畸形,如O型腿、X型腿、鸡胸等,暂时没有任何临床症状,随着骨骼畸形的加重可以影响患者生活质量,骨软化症可在治疗之后痊愈,但是已经形成的骨骼畸形不能恢复,需要进行手术治疗。
如果身体出现维生素D缺乏症,要及时的补充以免引发严重后果。另外要多进行户外活动,适当锻炼身体,增强体质。
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维生素D缺乏的病因
新生儿补充维生素D不足,易引起维生素D缺乏,不仅容易导致抵抗力低下,同时还容易诱发腹泻、肺炎以及贫血等疾病,影响骨骼和牙齿的发育,会增加患上佝偻病的风险。维生素D缺乏的病因主要与日常饮食摄入维生素D不... 详细»
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维生素D缺乏的诊断
当体内的维生素D不足时会引起全身性的钙磷代谢发生失常,会导致骨骼发生改变,最常见的是引起佝偻病、骨软化症以及骨质疏松等。但维生素D缺乏所引起的疾病容易和其他疾病相混淆,所以一定要做好诊断。 详细»
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维生素D缺乏的症状
小儿缺乏维生素D容易引起小儿佝偻病,成年人缺乏维生素D易诱发骨软化症,老年人缺乏维生素D易出现骨质疏松,从而增加骨折的风险,还会对神经系统、造血系统以及免疫系统带来损伤。由此看来,维生素D缺乏的危害是... 详细»
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维生素D缺乏的饮食
维生素D缺乏会引起全身性钙和磷代谢异常,最常见的是引起小儿佝偻病以及骨软化症,同时还会对神经系统、免疫系统、造血系统和肌肉系统等带来不同程度的损伤。轻度患者可以从日常饮食来获取维生素D,可以多吃动物肝... 详细»
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成人维生素d缺乏怎么补充
成年人如果身体缺乏了维生素d,是可以通过吃一些含维生素d的钙片或者是含有维生素d的食物来进行补充的,比如说可以选择一些含有维生素d的蔬菜,水果,肉类的。在患者长期缺乏维生素d的情况下,会使患者长期缺钙... 详细»