在保持身体健康的过程中应该维持血糖稳定。现在很多人都没有注意血糖合理控制,如果有过度肥胖或者饮食不合理的情况应该及时改掉,否则血糖的升高明显会对人体健康造成威胁,甚至发展为糖尿病威胁健康。那么,身体有哪些表现说明血糖明显升高呢?
1、皮肤有瘙痒感
血糖过高时皮肤会出现不良症状,如果莫名感觉到皮肤产生了瘙痒感,有可能是血糖过高引起。在血液中糖类物质含量超标时容易对人的皮肤组织造成刺激,就会感觉到皮肤瘙痒感明显。如果有这种情况存在,需要及时降低血糖,皮肤组织受到的刺激减少,才能防止皮肤瘙痒感明显。
2、口干舌燥
血糖过高的人会经常感觉到口干舌燥,在没有缺乏饮水的情况下口干舌燥感明显,有可能就是血糖过高的表现。血液中糖类物质含量超标,会对人的口腔造成影响。很多人在口腔受到刺激的时候会感觉到口干舌燥明显,总是需要经常喝水。如果有这种变化,也要警惕血糖过高,通过饮食控制、运动等方式来降低血糖。
3、身体麻木
如果莫名感觉到肢体麻木了,有可能是血糖过高引起。在血液中糖类物质含量超标时有可能会导致血液黏稠度也升高,正常的血液循环如果无法维持,将血液输送到身体需要的每个部位,有可能会产生肢体的麻木感。如果这种现象频繁存在,最好及时降低血糖,维持血液循环良好状态,肢体麻木的感觉才会好转。
4、夜尿变多
如果夜间总是需要起身排尿,有可能是血糖较高的表现。很多人在血糖升高明显时经常口干舌燥,饮水量增多时尿液排泄次数会明显增多,有可能在夜间多次起身排尿。如果总是超过了两次,应该警惕血糖过高,通过正确的方式来降低血糖质量,血液中糖类物质含量减少,夜尿增多表现才会好转。
5、容易饥饿
血糖升高明显的人容易经常饥饿,因为食物中的糖类物质没有被人体利用,摄入食物之后可能短时间内就会再次出现饥饿的感觉,部分人还会出现体重明显下降的情况。一般总是有这种情况存在的人应该警惕血糖过高,通过正确的治疗恢复血糖稳定状态,频繁饥饿的现象才会好转。
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