风湿关节炎不能吃什么食物

: 宋华副主任医师 锦州市中心医院骨外科

专家科普

类风湿属于一种慢性疾病，患病后对患者的健康影响极大，因此，被查出该疾病时就得及时治疗，治疗后也要做好相关的调理，调理时患者的日常饮食也得重视，只要养成好的饮食习惯才能使得我们的病情好的更快。

风湿关节炎患者不要吃一些谷类食物，例如：稻谷、小米、燕麦片以及喝茶、咖啡等，吃了这些可能会导致病人吃产生不良的反应，临床症状表现变得更加的严峻。

风湿关节炎患者在生活中不要喝酒，因为酒伤肝伤脾，如再吃一些热药的食物，会使得内热和肿痛得情况更加严重。如果患者特别想喝酒，可以适当的放一些清凉性的药物在酒中，使药酒性质偏凉。这样对患者来说是非常有好处

不要吃含脂肪、胆固醇过高的食物，要以高蛋白质、低脂肪食物为主要的饮食，当然补充维生素也是很有必要的，例如：牛奶、鱼肉等食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物以及寒性、油腻的食物。而且千万不要吃一些发物、例如牛肉、鹅肉，这些都会导致疾病的加重与反复。

风湿关节炎一般情况下比较怕风冷、潮湿、所以居住的环境千万不要潮湿，一定要向阳干燥，保持室内空气新鲜，床铺要保持整洁与干净。要加强锻炼，增强身体素质。可以参加体育锻炼，如散步、做太极拳、慢跑等，都是大有好处。注意劳逸结合饮食要有科学性、平时的起居要有正常，劳逸结合是强身保健的主要方式。保持正常的心理状态去面对生活中的困难。

除了不能吃的食物的以外，对风湿性关节炎这一类的患者来说，一定要保持空气流通，多呼吸新鲜的空气，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些丰富营养的蔬菜水果。只有拥有健康的身体，才可以让自己生活变得丰富多彩。饮食治疗只能起到缓解病症的一种辅助作用，而且很多仍能通过正确饮食也是预防症状再次复发的一种手段。因此，需要类风湿患者注意一定要接受治疗，不可仅仅依靠饮食进行治疗。如果身体出现任何的不适一定要及时的前往医院进行治疗。医生会根据每个患者的实际情况来制定合适的治疗方案，医生为您的健康保驾护航，相信自己一定可以好起来的。

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