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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
很多时候患者会出现无缘无故流眼泪的症状，这种症状并不是什么大事，大多是由于患者用眼过度所导致的，眼睛出现不适症状后身体为了保护眼睛，就会分泌出一定的泪液，让眼睛变得湿润，减少因为干燥、疲劳给眼睛带来的危害，所以流眼泪症状一定程度上是正常的，是对眼睛的一种保护。针对这种情况，我们只要注意不要过度用眼，或者给自己的眼睛时常进行按摩，就可以缓解无缘无故流眼泪这一症状。
眼睛无缘无故流泪的原因
1、外界因素。部分患者的泪腺受到外界刺激，如冷空气、风的刺激，会出现反射性分泌，导致眼睛无缘无故流泪症状出现。而眼睛中的泪液过多不能及时被泪道排出时就会流出眼睑外造成流泪的现象。
2、泪液排出障碍。泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
怎样减少眼泪无缘无故流泪的症状
1、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
2、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
3、每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
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