肩膀和手臂疼一般有生理原因和病理原因，病理原因包括肩周炎、颈椎病等。
一、生理原因
如果长时间地不参加运动，在做完一些锻炼或者家务活之后，产生的乳酸堆积会引起肌肉组织疼痛的症状，属于正常的生理现象。
二、病理原因
1、肩周炎：肩周炎会导致患者肩关节软组织的功能出现退化，炎症感染会有一定的渗出液和分泌物质，引起局部血液不循环，除了会导致上述症状，还会出现手臂不能自主活动的症状。
2、颈椎病：由于颈椎突出或者错位后压迫到颈部、胳膊的中枢神经，导致出现疼痛、麻木等现象。
除了以上常见的几种原因之外，还会有其他的疾病也会引起此类症状，如局部韧带粘连等，建议患者及时就医检查和治疗。
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