很多人都有肠胃方面的问题，特别是胃部问题，有的是因为吃饭不注意导致的，有的是因为经常性的不吃早餐所引起的。我们常见的胃部问题就是胃溃疡或者是胃炎。当胃一阵一阵痛有可能就是胃炎或者是胃不舒服所引起的，所以在日常生活中一定要注意胃部调理。那么胃一阵一阵痛引起的原因有哪些呢？我们来一起看看吧。
胃一阵一阵痛有的时候是因为吃一些比较凉的食物或者是因为吃了一些刺激性比较大的食物都会引起这个情况的发生，当然如果长期性不吃饭，或者是暴饮暴食也有可能会导致胃一阵一阵痛。此外，精神方面的因素也是有的，比如说精神比较紧张，压力很大，都可能会导致胃一阵一阵痛情况的出现。
出现胃一阵一阵痛的时候应该保持站立的状态，这样可以让胃酸呆在肠胃中，不容易跑出来，就能缓解疼痛的情况。当然，也可以躺下来或者是睡觉，但是躺下了的时候头部最好是太高一些，大概在10到15厘米左右的高度是最好的，当然用石块支撑床脚等一些方式是不合适的，最好就用枕头放在头部就可以了。这样睡觉的时候就呈一种倾斜的状态，从而就能减轻胃疼的情况。
因为很多时候胃一阵一阵痛是和不正当的饮食有关系的，所以在吃东西的时候尽量不要暴饮暴食。因为胃里的食物太多的话就会让胃酸进入食道，而吃的越多胃酸就会跑出来的越多。此外，在吃东西的时候最好是细嚼慢咽，这样能减轻胃的负担，吃的太快胃的负担会比较重，也会引起胃一阵一阵痛的情况。
要是胃一阵一阵痛一直得不到缓解的话就是需要去医院进行治疗了，不然的话可能会造成一些别的情况出现。当然，在治疗胃期间，患者也需要多注意饮食，最好是吃一些比较容易消化的食物，一些油腻性比较大的食物就尽量少吃或者是不吃。很多时候胃出现了问题才会有一阵一阵疼痛情况的出现，因此在日常生活中一定要多注意胃部的保养。其实养胃很多时候还是需要从我们的一日三餐开始，平时需要规律的饮食，吃的食物最好清淡一些，特别是早餐更是要注意，很多时候就是因为经常性不吃早餐才会引起胃部问题的。
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