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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
外眼角发黑通常考虑为眼部的皮肤红血球细胞供氧不足，从而导致静脉血管中二氧化碳或者代谢废物积累较多，变成慢性缺氧，进而造成眼部色素沉着。一旦发现自己的外眼角发黑一定要及时采取措施，以免色素沉淀太久，很难去除。
外眼角发黑的原因
1、由于没有充足的睡眠，导致眼睛疲累，影响到身体的血液循环，不能把血红色素输送到血管黑色素，进而沉淀形成黑眼。
2、因为眼部开始衰老，还有静脉血管血流速度过于缓慢，此时应该加强对眼部的护理。
3、月经不调。对于女性来说，长期的月经不调也会导致外眼角黑，所以一定要调理好。
4、经常性的食用盐分较多的食物，此类的食物一般口味较重。
外眼角发黑怎么办
1、保持良好的作息时间，按时睡觉，按时起床，有规律的生活。
2、改善饮食，进食一些口味清淡，盐份较轻的食物。如胡萝卜、蓝莓等食物。
3、调理月经，可以选择运用中医疗法来进行。
4、不要在晚上玩手机。总是玩手机不仅会让眼睛受到伤害，还会导致眼角发黑。平时还可多做一些运动，也可以促进眼部肌肤循环，改善发黑。
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