现在的人们经常缺乏锻炼，所以导致身体状况非常的不好，经常会出现一些疾病。要知道人的身体设计是非常精密的，当人体内部出现一些问题的时候，通常就会以某种形式表现出来。很多人在有胃肠道疾病的时候都会出现肚子胀，打嗝的现象。那么，人们如果经常肚子胀打嗝儿的话是什么原因造成的呢？
第一，肚子涨、打嗝有可能是因为食物在肠道内发酵所产生的气体所造成的一种情况。一般情况下，人体的回肠以及升结肠的部位有着大量的细菌，如果食物在这段肠子内因为某种原因停留的时间过长的话，那么在细菌的作用下，就有可能产生大量的气体，从而出现肚子胀、打嗝的现象。对于这种情况，大家应该平躺下来，然后对腹部进行一些适当的按摩，这样就能够有效地解决肚子胀，打嗝的问题了。
第二，有时候人们的身体并没有什么特殊的异常变化，但是当大家吃了一些能够产气的食物之后，也会出现肚子胀，打嗝的问题，食物分为产气食物以及不产气的食物，经常我们可以见到的产气食物就有红薯，黄豆，豌豆，土豆等。大家如果在吃了这些东西之后经常肚子胀，打嗝的话，那么对身体并不会有什么不好的损害。如果感觉不好意思的话，那么就少吃这些食物就能够有效地解决问题了。
第三，当大家在吃东西的时候吞入空气的话，那么也有可能造成人们出现肚子胀，打嗝的问题。一般情况下大家如果用嘴呼吸的话，那么气体就会通过胃部进入肠道，从而导致人们出现肚子胀，打嗝的问题。面对这种情况大家想要解决的话，那么最好在吃饭的时候不要说话，尽量要做到细嚼慢咽，这样才能够避免食物跟空气一起进入胃肠的情况，从而缓解肚子胀，打嗝的毛病。除此之外，当人的身体发生一些胃肠道疾病的时候，也会造成肠道血液循环发生障碍，这样的话就会影响到肠道中的气体吸收，从而导致患者表现出肚子胀，打嗝了毛病。这种情况大家一定要及时的到医院进行治疗。
总而言之，我们经常可以在生活中看到肚子上打嗝的问题。如果大家造成肚子胀，打嗝的原因是因为吃了不正常的东西的话。那么对于身体并没有什么损坏，如果是因为胃肠道疾病的原因的话，那最好能够到医院进行及时的检查治疗。
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