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怎么治疗骨质疏松

来源:医联媒体

骨质疏松是中老年人群常会发生的一种病症,有时在青少年群体中也可发病。增生性关节炎肌骨质疏松,又称退行性关节炎、退变性关节病、骨关节病等,是由于关节长年累月磨损而所导致。骨质疏松多发生在颈椎、腰椎、双膝关节、髋关节、足后跟等负重关节,寒冷和潮湿也是致病的重要因素,因此需避免长期或过度的负重以及防寒保暖。

怎么治疗骨质疏松

1、骨质疏松患者不要过度进行运动,爬山、跑步、深蹲等过度运动会使得关节承受过度的负荷。为了避免关节损伤,做家务时不要跪在地上或者是拿抹布进行擦地。

2、骨质疏松患者必须避免颈椎、腰椎、髋关节、双膝关节等处受凉,因为一旦受凉就会加重病人症状,注意夏天的时候避免吹空调。

3、患者需加强锻炼,劳逸结合,注意饮食调理,积极配合专业医生进行治疗,以免耽误病情。

骨质疏松的症状

1、腰椎骨质疏松会出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限等症状。压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、抽痛、灼痛、串痛、向整个下肢放射。

2、颈椎骨质疏松的症状表现为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加深。

3、膝关节骨质疏松:蹲起时疼痛、僵硬,严重时关节酸痛胀痛,合并风湿病者关节红肿,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。

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