正常大便可以一天1到3次，也可以两三天一次，不存在排便费力，排不尽感。如果排便习惯和性状都正常没有改变，属于正常的大便。大便结不下来，是便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。大便干结与排便的习惯有关，这种情况可以通过饮食来调节，并且戒烟酒。改变排便的习惯，使大便软化而易排出，如果有腹痛便血的情况，应该及时到医院进行检查。
大便结不下来怎么办
1、建议平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等，多喝蜂蜜水，有效的润滑肠道，促进排便。
2、平时注意多运动、促进胃肠蠕动，一般是可以有效缓解症状的。如果不能缓解，建议去医院做肠镜，进一步的检查。
大便干结是什么原因
1、关于大便干结的原因，最常见的还是功能性消化不良，以及肠梗阻。
2、生活中久坐不运动，造成肠道肌肉变得松弛，功能退化，容易造成大便干结。
3、器质性的便秘，可能肠道内部有憩室，有息肉或者有本身的炎症性的肠病，或者肠道肿瘤等等，都会引起大便的干结、便秘的情况。
4、便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。
5、可能是因为患者肠道内菌群失衡，从而造成消化不良，进而出现这种大便干结的症状。
-
-
高血压降不下来怎么办
梅卫义 副主任医师
-
-
高血压降不下来怎么办
曾昭华 主任医师
-
-
肾结石排到尿道下段不下来怎...
潘建刚 主任医师
-
-
高血压180吃药降不下来怎...
苏慧 主任医师
-
-
高血压老降不下来怎么办
马柳玲 主治医师
-
-
失眠脑子乱停不下来怎么办
周雯 主治医师
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长慢性胃炎，消...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
大便干燥解不下来怎么办
大便干燥解不下来通常与饮食习惯、水分摄入不足、缺乏运动、压力和药物副作用等因素有关。以下是一些处理方式：1.饮食调整：增加蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含纤维的食物，保持充足的水分摄入，避免高脂肪和高糖... 详细»
-
-
药流流不下来怎么办
药流流不下来需要去医院进行清宫处理，很多女性流产时都会首先选择药流，药流看似简单方便，不需要做手术，但是会有10%的流产不全的情况的，如果在操作过程中操作不当，会非常容易导致出现流产失败，这时就需要再... 详细»
-
-
药流掉不下来怎么办
药流掉不下来是要做清宫手术。药物流产只适用于怀孕49天内的女性患者，一旦超过这个日期，药流的失败率会增高，而且对患者产生的痛苦也比较大。但也不用过度担心，如果药流未排干净，需要及时去医院进行清宫手术，... 详细»
-
-
心静不下来睡不着怎么办
如果发现自己的心很乱，静不下来，影响到了睡眠，导致自己睡不着，那么首先要做的就是平复情绪。只有在情绪比较稳定的状况下，才能够顺利入睡。此外，也可以放一些舒缓的音乐，调暗房间的灯光，创造良好的环境来帮助... 详细»
-
-
心总是静不下来怎么办
心总是静不下来，既有一些是心理性的因素，也有一些是由于疾病引起的继发性改变。最主要见于一些生理性的原因，解决的方法主要是转转移注意力，让大脑忘记此事，停止对反复、持续性的思考，让大脑休息，这是最简单的... 详细»
公众号
头条号
百家号