盐酸氨基转氨酶又叫谷丙转氨酶（ALT），是肝功能最重要的指标之一。丙氨酸转氨酶主要存在于各种细胞中，其中肝细胞最多，整个肝脏内的丙氨酸转氨酶含量约为血液中含量的100倍。在正常情况下，只要少量释放入血中，血清中其酶的活性即可明显提高。在各种病毒性肝炎的急性期、药物中毒性肝细胞坏死时，血液中丙氨酸转氨酶的浓度会明显升高。
丙氨酸转氨酶升高的原因
谷丙转氨酶升高，多见于肝脏的炎症，就有可能在乙型肝炎、丙型肝炎、药物性肝损害、脂肪肝或者免疫性肝炎等等，这些疾病就造成谷丙转氨酶升高。有些情况则是在做检查，准备工作没做好，抽血的时候吃了东西，或者前一天晚上大鱼大肉、喝酒、熬夜等也会造成谷丙转氨酶升高。丙氨酸转氨酶偏高，可能肝脏有点损伤，会出现人有时恶心，食欲不振的状况。
如何预防丙氨酸转氨酶升高
1、生活作息要规律。首先就要保证充足的睡眠，只有足够的睡眠，肝脏才能得到充分的自我修复时间，以此来恢复到最佳的状态。
2、饮食要均衡。不能一味地大鱼大肉，抽烟酗酒，可以适当的多喝水，多吃蔬菜水果，有利于免疫力的提高，同时也对肝脏有利。
3、适当的运动。锻炼一直是强身健体，预防疾病的不二之选。合理的运动，能够增强自身的体质，对于肝脏的保养和其他疾病的预防都非常有利。另外，可以定期到医院做检查，如发现肝脏有问题，可及时接受医院的治疗。
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