受到年龄的不断增长等因素影响，颈椎的椎间盘都可能发生一定的退行性变。在生活和工作中要注意避免促进椎间盘退行性变的因素，有助于防止颈椎病的发生，并延缓其发展。颈椎病可表现为四肢的麻木和僵硬，颈背的疼痛，伴有头晕和恶心呕吐等，患者如果有持续性的疼痛，经过休息及保守治疗后仍然不缓解或加重时，则应引起高度的重视，并及时的就医。
颈椎病如何预防
1、在劳动或走路时要防止颈椎的挫伤，在站立或坐力时要注意正头、颈、肩部和背部的姿势，不要偏头或耸肩，保持脊柱的正直，看书时要正面注视。
2、应定时的改变头部的体位，按时的做颈肩部的肌肉锻炼，帮助颈部更好的血液循环，能使肌肉发达，韧度增强，特别对于长期伏案的工作者来说。
3、由于高枕会使头部前屈，增大下位颈椎的应力，会加速颈椎退行性变的可能，最好及早的彻底性治疗好组织的劳损，避免发展为颈椎病。
颈椎病的症状表现
1、颈椎病会造成植物神经功能的障碍，具体表现为间歇性的视力模糊和视力下降，并有双眼或一只眼的胀痛和视野的缩小等。
2、由于颈椎病的长期未及时治疗可能会造成神经和脊髓等的刺激与压迫，出现瘫痪或大小便失禁等。
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