在现代生活中，因为工作的需要，大多数年轻人都避免不了各种酒局。其实喝酒对人的身体健康也有很大的伤害，尤其是一些人在喝完酒之后容易出现胃痛的现象，那么，我们应该怎样缓解吐酒后胃难受的症状呢？
一般来说，以下几种方法能有效缓解吐酒后胃难受的症状：
1、喝牛奶。有专家指出，喝酒之后适量喝点牛奶能够保护胃黏膜。但还要注意，在喝完酒之后也要注意饮食，饮食最好以清淡为主，例如吃一些白粥青菜之类的食物，这样才能避免出现胃难受的状况。同时，专家还指出，喝牛奶最好选择喝一些酸奶，酸奶不但可以缓解难受的肠胃，还能帮助肠胃功能更快的恢复。
2、吃流食。在酒后若是感到胃难受，最好的话是吃点白粥，如果一时之间没有白粥的话，也可以食用其他粥。但喝粥时也要注意，好消化的流食就是粥尽量不要太浓且不宜喝太多。
3、喝芹菜汁。很多人在喝酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道喝酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。有专家提出，吐酒后胃难受喝点芹菜汁，因为芹菜汁中富含大量的维生素B，可以起到一定的解酒作用。
4、吃新鲜葡萄。除了胃难受以及颜面发红的情况之外，还一些人会出现反胃恶心的情况，这个时候应该适量的吃点新鲜的葡萄。在新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，它能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而降低体内乙醇浓度并且达到解酒的目的。除了葡萄之外，其他酸味的食物也可以适量多吃，酸酸的口味都能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。新鲜葡萄不但可以在酒后喝，在喝酒前吃葡萄的话，还能够有效的预防醉酒的情况出现。
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
浙江医院 心血管内科
擅长：各种心律失常的诊...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
廊坊市人民医院 儿一科
擅长：小儿内科各系统疾...
-
-
天津市宝坻区人民医院 急诊科
擅长：对危急重症疾病的...
-
-
醉酒后胃难受怎么办
现在有很多人都喜欢喝酒，不仅是工作上需要喝酒，并且在私底下也会喝大量的酒。虽然说小酒怡情，适当的喝酒对人体是比较健康的。但是如果大量喝酒的话，就会导致大家出现醉酒的情况。 有很多人在喝醉酒之后，胃部就... 详细»
-
-
胃难受恶心想吐怎么办
胃作为身体的消化器官，相信有很多人都有胃病，胃如果调理不好，对身体的危害也是十分大的。有些人会有胃总是不舒服，恶心想要呕吐，这又是怎么回事呢？要怎么治疗呢？有胃病的话又要如何治疗呢？下面就和小编一起看... 详细»
-
-
胃难受恶心想吐是怎么办
大家可能不知道，胃是喜热恶凉的，在日常生活当中，如果我们一不小心吃错食物，吃了很多对于胃肠健康不利的东西，就很有可能引发一些胃部的不适症状。长时间地保持不健康的饮食习惯可能就会导致我们患上胃部的一些疾... 详细»
-
-
吃了泡面胃难受想吐怎么办
吃了泡面后出现胃难受想吐的情况，主要考虑可能是泡面对胃黏膜造成了刺激性引起的异常表现。泡面大部分都有刺激性的味道，对胃黏膜会有损伤性。平时注意尽量减少吃泡面，目前主要就是应用缓解恶心的药物，配合养胃的... 详细»
公众号
头条号
百家号