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吃海带大便会发黑吗

来源:医联媒体

吃海带大便是否会发黑取决于摄入量的多少。如果只是少量吃,并不会造成大便发黑,若过多吃,则会引起大便发黑。

1、不会发黑:海带是生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维以及蛋白质等营养成分。如果平时适当的吃,可以补充身体所需的营养物质,且其中的成分也不会造成大便发黑。

2、会发黑:海带中含有一定量的铁元素,如果一次性食用过多,导致铁元素没有被机体吸收、利用,则会随着粪便排出体外,而表现为大便发黑,不伴有任何其他症状。

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