走楼梯膝盖疼主要表现为走楼梯时腿弯曲，出现膝盖疼痛的症状。出现这类症状的患者多为老年人，因为年轻时过于劳累，不懂保养落下的骨质疾病。也可能因为受寒导致关节疾病。
一、走楼梯膝盖疼的原因
1、出现膝盖疼痛的症状，可以考虑是风湿或者类风湿疾病引起。
2、对于少数女性朋友来说，如果长期没有做好关节部位的保暖工作，可以考虑因为长期受寒受凉导致关节疼痛。
3、如果平时工作需要长期站立，可以考虑患者因为过于劳累或者关节受损导致。
4、可能因为缺钙，如果患者缺乏钙质，则会导致骨质疾病出现。
二、走楼梯膝盖疼怎么办
对于年轻人来说，如果长期因为走楼梯出现膝盖疼，建议先观察几天。同时用睡前泡脚，热敷膝盖。通过保暖关节的方式来缓解疼痛，因为关节部位害怕受凉受寒。如果患者平时工作需要长期站立或者行走，建议患者不要长期保持一个姿势，休息时建议多做关节部位的按摩，有助于骨头活动和血液的循环。对于老年人来说，不建议爬太高的楼梯，尽量减少爬楼梯的机会，因为老年人本身骨质会随着年龄的增长而退化。可以多吃补钙的钙片或者食物补充钙元素。
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