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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
扭伤以后，一般组织会出现水肿淤血的情况，而这时如果想要行外敷膏药治疗，要等到扭伤24小时以后才可以。因为24小时以内组织扭伤，水肿淤血不稳定，如果加上应用活血化瘀的膏药，很容易引起水肿的加重和淤血加重的情况，从而不利于恢复。淤血、水肿吸收需要10天左右的时间。在这10天的过程中应用活血化瘀的膏药，能够促进淤血、水肿的消退，从而促进扭伤组织的恢复。
扭伤后多久可以贴膏药
1、扭伤后不能立刻贴膏药，因为膏药治疗效果慢，不是当务之急。扭伤后需要立刻冷敷治疗，24小时后可以使用膏药继续治疗。
2、扭伤后要到医院行X线片检查，看有没有骨折的情况。如果没有骨折，只是单纯的软组织或者韧带损伤，24小时后才可以贴膏药。
3、出现扭伤的情况后，24小时内先不要进行贴膏药，这样只会加重肿胀疼痛的情况，在扭伤的当天，最好是先进行冷敷，24小时之后就可以适当的进行贴膏药治疗。
扭伤后该怎么办
1、扭伤后首先需要积极的进行冷敷，这样可以起到止血，减少肿胀的作用。对于疼痛比较剧烈的，就有必要积极到正规医院看骨科，拍个普通的X线光片，明确是否存在有骨折的情况。
2、扭伤后24小时内可以冰敷，这样可以减少淤血的形成，如果超过24小时选择热敷，加速淤血的吸收，同时可以外用些活血化瘀的药物。有持续疼痛的情况需要及时就医。
3、扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，进行相应的治疗。
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