颈椎曲直可逐渐恢复,平时一定要保证良好的坐姿和站姿,同时注意不要长时间低头还需要进行牵引理疗和按摩帮助调理治疗,并根据患者的症状采取对症治疗,比如,如果有头晕,可以用一些药物扩张头部血管配合活血药物治疗。
颈椎曲直怎么调理
1、注意适当休息,避免睡眠不足,睡眠不足工作压力过大,长时间保持固定姿势会导致神经肌肉过度紧张,加强颈椎病的症状,注意日常颈部姿势,避免长期低头或一个姿势,减少诱发因素。
2、积极运动,尤其是颈肩背部肌肉,正确的运动可以增强肌肉力量,增强正常的颈椎生理曲度,增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴循环,有利于颈椎病的恢复。
3、按摩治疗是缓解颈椎病症状最常见的方法,按摩颈椎治疗具有放松肌肉、清腹肌、活血、止血、减轻肿胀、缓解疼痛、平滑关节、矫正错开关节等功能。
4、物理疗法将自然或人工的物理因素如声音、光、电、热、磁等物理因素应用于人体以达到疾病的预防和治疗,称为物理疗法,还可以使用热敷,以减轻局部神经肌肉张力有一定的效果。
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颈椎曲直怎么治疗
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