肚子不舒服总想拉大便又拉不出来，可能是由于便秘的原因。一般在发生便秘时，消化能力差劲，导致肠胃蠕动速度减慢，食物就会淤积在肠道内，对肠壁产生压力，产生不出来的症状。便秘，让人难以忍受，所以，需要了解自身情况再进行根本治疗。
便秘的症状
1、便秘，不是一种病，是多种疾病的一种症状，描述主要是肠道消化紊乱的情况，规律饮食是大便的基础。但只有一小部分便秘患者认真对待，便秘表现通常为：排便艰难、费力，便意少，便次也少，排便不畅，大便干结、硬便，排便不净感。
2、便秘可引起食欲下降、口苦口臭、腹部不适、肚子变大、长斑长痘等。
肚子不舒服总想拉大便又拉不出来怎么办
1、运动，每天坚持进行锻炼，是帮助大家促进消化功能的一个好方法，因为运动可以改善人体机能，使得身体变得更加健康。不过在起初运动前，需要做好心理准备，可能运动改善不了肚子不舒服老想大便的情况。但是如果可以坚持下去，身体定然会发生大变化。
2、调节情绪，心情不好对于便秘的治疗是没有任何好处的，甚至会导致肚子不舒服老想大便的症状变得越来越严重。所以应该调节好个人的心态，进一步缓解出现便秘的症状。
3、注意饮食，长时间不注意个人饮食习惯，就有可能导致肚子不舒服老想大便的问题，所以患者在生活中需要积极调整好个人的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，远离各种有刺激性的食物。
-
-
小肚子不舒服老想小便怎么办
方霖 主治医师
-
-
小肚子不舒服老想小便怎么办
潘建刚 主任医师
-
-
肚子不舒服老放屁是怎么回事
方霖 主治医师
-
-
早上拉不出来大便怎么办
方霖 主治医师
-
-
大便拉不出来是肠癌吗
麦聪 主任医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
厦门大学附属成功医院 消化内科
擅长：胃肠病、肝病 消...
-
-
北京市中西医结合医院 呼吸消化科
擅长：中西医结合治疗咳...
-
-
上海中医药大学附属上海市中西医结合医院 消化内科
擅长：中西医结合治疗萎...
-
-
峰峰集团总医院 消化内科
擅长：消化系统疾病
-
-
兖矿集团总医院 消化内科
擅长：消化骨科心内等相...
-
-
淄博市中心医院北院 消化内科
擅长：
-
-
安岳县中医医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗肝...
-
-
肚子不舒服老想大便拉不出
每个人正常的排便次数应该是一天一次或者是两次，如果连续三四天都没有排便的话，那么考虑就是出现了便秘问题的。便秘的患者很多时候总会感觉肚子比较不舒服，容易出现恶心呕吐，肚子饱胀的症状。这主要是因为肠胃消... 详细»
-
-
肚子不舒服老想大便
随着城市发展的速度变得越来越快速，特别是在一些大城市的人们会把大多数的时间和精力放在工作或者是学习上，很少能够关注到健康保养的话，往往会导致健康受到损害，比方说不注意好肠胃保养的话，很有可能会因为缺乏... 详细»
-
-
肚子胀想大便又拉不出来
肚子胀，想大便又拉不出来也就是腹胀、排便困难。腹胀、排便困难多考虑与不良的生活习惯、严重的便秘、肠梗阻等因素有关，需要采取相应的措施进行处理。1、不良的生活习惯:不注意饮食控制，吃了生冷寒凉的食物或刺... 详细»
-
-
肚子痛又拉不出来大便怎么办
肚子痛和便秘是常见的消化系统问题，可能由于多种原因引起，如饮食不良、缺乏运动、压力或消化系统疾病等。当肚子痛并且不能排便时，以下是一些方法可以帮助缓解不适。1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，包括蔬菜、水... 详细»
公众号
头条号
百家号