DHA广泛存在于各种鱼类脂肪以及果蔬、蜂蜜当中,对婴儿在大脑、神经、视力、心血管、免疫力等指标的发育上,都有着促进和补充的作用。缺乏DHA容易导致宝宝出现相关的问题,因此家长需要给宝宝补充适当的DHA。
DHA能促进婴儿哪些方面的发育?
DHA全名二十二碳六烯酸,属于ω~3不饱和脂肪酸,有助于婴儿在大脑的记忆、思维能力、智力等多功能方面的发育,也有助于婴儿神经系统功能、视力的发育。同时,在婴儿心血管功能的发育上也有助于对婴儿未来血脂、血栓方面的健康起到平衡作用,并且起到提升强化婴儿免疫力的功效。同时妈妈也能通过孕期和哺乳期摄入DHA,以哺乳方式为宝宝提供DHA。
dha婴儿什么时候吃
1、0到6个月的时期是婴儿哺乳期,婴儿所需的DHA全部来自母亲。母亲需要每天摄入至少300毫克DHA,以便通过哺乳给婴儿提供DHA。如果因为各方面因素无法保证足够的母乳供应,也可选择DHA奶粉,让宝宝在哺乳期补充充足的DHA,获取均衡的营养。
2、6个月到2岁,婴儿需要每天摄入100毫克DHA。在选择富含DHA的饮食上,可选择奶粉、蜂蜜、鸡蛋、鱼类、海藻等食物,以及有利于宝宝消化的磨成粉末状态的核桃等坚果,并且许多鱼油类婴儿产品也是针对性补充DHA。在饮食和制品的用量、餐次、时间上,需严格依据科学专业的配方说明和儿科医生的建议,合理地给宝宝食用,保证宝宝健康发育。
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dha婴儿什么时候吃
dha对于宝宝脑部发育有很大的帮助,所以在日常生活当中很多妈妈都会给宝宝补充dha。补充dha可以在婴儿5个月的时候开始,但是需要注意如果给宝宝喝的奶粉当中含有dha,或者选择母乳喂养的宝宝,是没有必... 详细»
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宝宝什么时候吃dha
DHA是一种不饱和脂肪酸,俗称脑黄金,是人大脑发育、成长的重要物质,脑组织和视网膜都需要DHA。好的DHA产品还应包含ARA、牛磺酸、锌等人体所需营养素。孕妇、哺乳期妈妈、婴幼儿都需补充DHA。 详细»
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孕妇dha什么时候吃
孕妇怀胎十月后,才将孩子生下,在这十个月中,孕妇必须注意自己的个人饮食,养成良好的饮食习惯,在怀孕的时候还要注意对营养的全方位补充,以满足自身和胎儿的需要。所以,建议女性朋友在怀孕期间可以适当的吃一些... 详细»
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dha一天什么时候吃
DHA也是一种能够促进大脑神经发育的物质,也被称为脑黄金,适当的服用DHA,能够促进胎儿大脑的发育,一定程度上能够降低孩子冠心病发生的几率。还能够起到提高免疫力的作用,一定程度上能够减少孩子患有支气管... 详细»