有注重身体养护的人一般会维持健康年轻的状态，如果总是出现不好的表现，说明应该及时养护好身体。否则长时间在不良习惯的影响下，健康受到影响，有可能就不会长寿。
45岁后，有哪些特征的人寿命不会太短呢？
1、气色良好
如果平时有注意身体保养，维持健康状态，寿命才可以延长。如果给人的感觉是脸色红润，说明身体还比较健康，这样的人一般会更加长寿。因为在年龄增长过程中，很多人受到疾病的影响身体受到损伤，因此脸色肯定会变差。如果脸色红润，身体维持健康状态，多说明身体还比较健康，因此才会有这些红润的表现。有这种情况存在的人也比较健康和长寿。
2、精力充沛
如果平时精神状态保持良好，精力充沛，寿命一般也不会太短。很多人在疾病影响健康的过程中，精神状态会变差许多，可能会给人一种疲劳乏力、精神不振的感觉。如果精神状态总是保持良好，每天都有充足的精力，可以面对生活中的各种事情，一般也会比较健康。
3、抵抗力较强
保持免疫功能较强状态，这是身体健康的一种体现。很多人在年龄增长的过程中，身体衰老速度加快，在衰老的过程中抵抗力会变得薄弱，抵抗力降低时可能就会经常生病。如果没有这种现象，保持抵抗力较强状态，身体维持健康康，不容易受到疾病的折磨，出现不良症状，一般有这些特征的人寿命也会较长。
4、运动能力强
寿命比较长的人运动能力也会较强，很多人之所以寿命缩短和平时缺乏运动有关。长时间缺乏运动不仅容易导致身体循环，代谢能力降低，还容易出现抵抗力薄弱的情况。运动能力强的人说明有注重运动，心肺功能保持良好。因此可以投入到运动中来，不会感觉到疲劳乏力，有这种特征的人身体会比较健康，想要长寿的难度较低。
5、胃口良好
如果保持胃口良好的状态，一般也可以更加长寿。很多人平时时有注意饮食健康导致肠胃功能受损，肠胃功能下降时胃口就容易降低，这样获取的营养物质减少，身体健康很难有保障。如果可以保持身体健康状态，胃口维持正常，通常可以更加健康和长寿，不容易因为营养物质缺乏而出现不良症状。因此，可以通过胃口的良好与否判断身体健康情况。
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