青少年驼背出现驼背的情况是会影响身体健康的，既会影响身体体姿的健美，又会导致青少年反应迟钝、记忆力下降等情况。青少年驼背一般是由于遗传、姿势不良、强直性脊柱炎等导致的症状，可以通过后天的锻炼进行矫正的，但是需要长期坚持。
青少年驼背怎么快速矫正
1、仰卧撑法。双手双脚同时触地撑起，脖筋和身体悬空挺起，练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15~30次。
2、反撑倒立法。先距墙1米左右面墙而立，而后双手与肩同宽离墙30~50厘米处着地，同时两腿伸直后翻于墙上，两脚朝上头向下成反弓形，每次坚持1~2分钟为宜。
3、侧向振臂。上体正坐或两腿分开站立，两手直举于头两侧，掌心相对，以腰部为交接点，适当用力同头部一起向左或向右往复振摆，反复30~40次。
青少年驼背的原因
1、先天性脊椎发育不良，也就是先天性的出现了驼背的情况，与遗传有一定的关系。
2、强直性脊柱炎的患者，后期患者为了缓解疼痛，常常处于弯腰的状态，从而就会引发驼背的情况。
3、长时间坐着以后不注意坐姿，或者是脊柱部位长时间一个姿势劳作，从而引发驼背畸形。
4、脊椎部位骨折的情况，从而引起了脊椎部位高度的缺失，从而就会引起驼背的情况。
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