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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
股骨颈骨折常见于中老年人，主要是由于跌倒、骨质疏松等原因导致的髋骨骨折。股骨颈骨折属于比较严重的疾病，需要及时进行治疗，股骨颈骨折有效的治疗方式是手术治疗。在手术之后，患者需要做好护理工作以及功能锻炼，加快骨折愈合的速度。
股骨颈骨折术后功能锻炼
1、术后第1天，病情稳定，可给予斜坡位，协助病人逐步增加卧位的高度，延长卧位的时间，并进行患肢四头肌舒缩运动，运动量同术前。
2、术后第2 天继续进行股四头肌舒缩运动和踝关节的背伸、旋转运动，运动量从术前开始逐渐每3天增加1次，每次增加5～10次为宜。
3、术后3～7天，在原有活动范围内使用下肢关节活动器做髋膝关节的被动功能锻炼。
股骨颈骨折术后注意事项
1、早期，减轻疼痛，肿胀：早期肌力练习，早期活动度练习，以避免黏连及肌肉的萎缩。术后患肢摆放，于伸直位可用枕头垫于腿下，以抬高患肢预防肿胀。
2、初期，加强活动度及肌肉练习。髋关节屈曲度未达到9、0度前，绝对禁止正常知姿势做起，只能半坐起。
3、中期，强化关节活动，强化肌力，改善关节稳定性。逐步尝试患腿负重改善步态，通过x光检查，确定是否可以开始负重。
4、后期，强化肌力及关节稳定，全面恢复日常生活各项活动。
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